Warum das Alleinsein Dich bereichert

Alleine zu sein /mindestens Zeitweise/ betrifft uns alle.  Für einige ist es positiv und für andere negativ.

Wer gerne allein ist, wird oft als langweilig, nicht sozial oder introvertiert angesehen.  Oft wird Alleinsein mit Einsamkeit gleichgesetzt. Dabei ist oft Alleinsein eine bewusste Entscheidung oder ein Bedürfnis. Es steigert die Zufriedenheit & Wohlbefinden und kann der Weg zur Selbsterkenntnis & Selbstverwirklichung sein.

 

 

Meiner Meinung nach sollte  jeder lernen, Zeit nur mit sich verbringen. Alleine zu sein heißt,  Zeit für sich selbst zu nehmen.

 

Wie nutzt man die Zeit alleine?

Es gibt viele Möglichkeiten, mit dieser Zeit etwas anzufangen oder sie zu nutzen. Einige Menschen, die nicht gerne alleine sind, fühlen sich einsam und vertreiben die Zeit mit Fernsehen, Spielen, Musik hören…usw.

Viele Menschen schätzen die Zeit die sie alleine verbringen: sie lernen etwas Neues, besuchen Kurse, oder Seminare, lesen Bücher und beschäftigen sich mit sich. Sie entwickeln sich weiter. Zum Beispiel:sie verarbeiten ihre Vergangenheit, lassen Alte Belastungen los, üben sie sich in Vergebung und schauen nach vorne.

Wenn man mit sich selbst beschäftigt, lernt man sich selbst besser kennen als bisher. Da spielen der Intuition zu vertrauen, Selbstbewusstsein aufbauen, Selbstliebe entwickeln, zu sich und zur eigenen Meinung zu stehen eine wichtige Rolle.

 

  Meditieren und die Ruhe genießen

 

Jeder braucht Ruhe, wo man sich entspannen und zur Ruhe kommen kann. Da gibt es genug Möglichkeiten, z.B.: im Wald, in der Natur, im Urlaub, oder zu Hause.

 

Nach einer Trennung/ Scheidung ist es auf jeden Fall ratsam, einige Zeit alleine zu bleiben und nicht zu schnell in eine andere Beziehung zu gehen. Darüber erfährst du hier mehr: Wie ich mit Trennungen umgegangen bin

 

   Lesen ist eine schöne Beschäftigung

Meine Geschichte zum Alleinsein:

Ich wurde als Kind oft alleine gelassen, weil meine Eltern sehr beschäftigt waren.  Ich habe das akzeptiert. Ich habe mich mit mir alleine beschäftigt: ich habe gespielt, gelesen, Tagebuch geschrieben, Musik gehört… Ich hatte einige Freunde, aber ich wollte nicht immer mit ihnen Zusammensein. Am Anfang war ich nicht immer froh, alleine zu sein, aber es hat sich mit der Zeit geändert. Ich habe die positiven Aspekte des Alleinseins für mich entdeckt und mit der Zeit habe ich immer mehr Gefallen daran gefunden. Ich bin gerne einige Zeit alleine, aber freue mich dann, wenn ich mit anderen zusammen bin. Es ist schön, mit Freunden etwas zu unternehmen, reden und Spaß haben. Ich rede gerne, aber höre auch interessiert zu. 

 Ich brauche immer wieder Zeit für mich und ich genieße diese Zeiten. Dabei ist mir nie langweilig, im Gegenteil: bei mir vergeht die Zeit so schnell. Jetzt fragst du vielleicht, was ich alleine mache?

Ich lese gerne, bilde mich weiter, meditiere, genieße die Ruhe, gehe in die Natur, reise. /Über alleine reisen habe ich einen Blog geschrieben: Alleine reisen- 6 Tipps für einen gelungenen Urlaub./ Ich bin gerne beim Wörthersee und dort verbringe ich gerne meine freie Zeit /oder manchmal arbeite ich auch von dort per Handy/.

 

Mein Erkenntnis über Alleinsein:

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Alleinsein mein Leben sehr bereichert hat. Ich habe zu mir gefunden, meine Wünsche und Ziele erkannt, meine Berufung gefunden, die ich heute lebe. Ich bin eine lebensfrohe Frau, die ihr Leben genießt.

 

 

Bist du gerne alleine? Wie verbringst du die Zeit alleine?  Ich bin neugierig auf deine Geschichte oder auf deine Meinung. Schreibe gerne in den Kommentar.

Hat dir dieser Blogartikel gefallen und möchtest meine Webseite oder meinen Blog abonnieren? Klicke hier: https://www.specificfeeds.com

 

15 Gedanken zu „Warum das Alleinsein Dich bereichert

  1. Britta Risse Antworten

    Ein tolles Thema!
    Auch ich schätze es sehr, alleine zu sein.
    Zeit für mich… Lesen… Nachdenken… Philosophieren… Das ganze mache ich bewusst seit etwa 3 Jahren. Ich kannte mich nie so gut wie heute 🙂
    Natürlich mag ich auch gerne Zeit mit Menschen verbringen. Aber diese Zeit für mich alleine würde ich nie wieder abgeben wollen.

    Liebe Grüße
    Britta Risse
    von http://www.dein-potenzial.jetzt

  2. Sarah Antworten

    Ich bin ja lieber zu zweit muss ich gestehen 🙂 Aber natürlich bin ich auch gern mal allein und brauche das auch. Das ist dann für mich eine Auszeit, Zeit zum entspannen, aber auch Zeit um am Laptop konzentriert zu arbeiten – eben meine Dinge zu erledigen!

    Liebste Grüße,
    Sarah von http://www.vintage-diary.com

  3. Dr. Annette Pitzer Antworten

    Liebe Anna,
    danke für diesen Artikel. Ich gehöre zu den Glücklichen, die es schon seit Kinderzeit liebt alleine zu sein. Dort, in der Zeit mit mir, lerne ich mich und meine Bedürfnisse, Prioritäten genau kennen. Ich bin auf mich meine Gedanken und Gefühle zurückgeworfen. Das lässt mich immer bei mir bleiben und ebnet mir meinen Weg in Klarheit.
    Alles Liebe
    Annette

    • Anna Nausch Autor des BeitragsAntworten

      Hallo Melanie

      Ich erlebe es auch immer so. Egal, ob ich einige Minuten oder einige Stunden alleine bin, nutze die Zeit für mich und genieße diese Zeiten.

      Lg. Anna

  4. Anni Antworten

    Ich bin Einzelkind und habe früh gelernt allein zu sein und mich selbst zu beschäftigen. Bis heute brauche ich extrem viel Alone Time weil ich sonst schnell überfordert bin 🙂
    Aber ich bin immer wieder entsetzt wieviel Leute heutzutage gar nicht mehr allein sein können und sofort eingehen. Das find ich wirklich traurig

    Liebe Grüße Anni von https://hydrogenperoxid.net

    • Anna Nausch Autor des BeitragsAntworten

      Liebe Anni,

      Ja, ich finde es auch schade, dass sehr viele Menschen nicht allein sein können und wollen. Viele können mit ihrer Zeit nichts anfangen und brauchen immer Beschäftigung. Wenn man es nicht gelernt hat alleine zu sein, ist es am Anfang oft schwer, aber man kann lernen, die Zeit alleine sinnvoll zu verbringen und genießen.

      Liebe Grüße
      Anna

  5. Tama Antworten

    Mir gings als Kind ähnlich. War auch viel alleine und hab mich alleine beschäftigt.
    Auch heute genieße ich meine freie Zeit für meinen Blog und zum Serien schauen. Aber da ich aktuell in einer Fernbeziehung stecke, schmerzt mir doch jede Minute die wir getrennt sind.
    Liebe Grüße,
    Tama <3

    • Anna Nausch Autor des BeitragsAntworten

      Das kann ich verstehen. Eine Fernbeziehung zu führen ist nicht immer leicht. Man kann nicht immer zusammen sein, wann man möchte.
      Ich habe einen Freund und wir sehen uns ca. 1-2 mal in der Woche. Ich habe mich schon daran gewöhnt und komme damit gut klar. Ich arbeite viel und nutze die Zeit für mich, wenn ich alleine bin.

      Liebe Grüße

      Anna

  6. L♥ebe was ist Antworten

    ich kann sehr gut mit mir alleine klarkommen und denke auch, dass das sehr wichtig ist, selbst wenn man eine Beziehung führt 🙂
    nichts desto trotz teile ich gerne Zeit mit anderen, lieben Menschen … ich denke, dass beides eine Bereicherung ist, denn wie bei allem macht die Dosis das „Gift“ 😉

    liebste Grüße auch,
    ❤ Tina von liebewasist.com
    Liebe was ist auf Instagram

    • Anna Nausch Autor des BeitragsAntworten

      Ja, die Abwechslung macht viel aus: mal alleine zu sein und mal in Gesellschaft. Wenn man sich alleine die Batterien aufgeladen und Kraft getankt hat, dann macht es Spaß mit anderen zusammen zu sein, etwas Unternehmen und die Zeit zusammen genießen.

      Liebe Grüße
      Anna

  7. Bo Antworten

    Hallo, guter Beitrag. Finde auch nach einer Trennung sollte man Zeit für sich nehmen und nicht gleich sich in die nächste Beziehung stürzen. So habe ich es zumindest gemacht.
    Liebe Grüße Bo

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.